824 ~ Air sudah kureng..

Alhamdulillah..

datang opis.. terus timbang..

syukur.. ari ni air dah kurang berkat puasa semalam...

63.9kg..

Isnin lps berat 65.4kg...

lepas tarik 3.3kg dan makan dan minum...

balik 62.4kg...

jadinya semalam akak puasa..

naik cuma 1.5kg...

Alhamdulillah..

berkat puasa....

syukur....

hari ni tarik 3.3kg jugak sebab kalau boleh, by jumaat... lepas dialysis berat akak boleh capai semula dry weight 60kg... Insya'Allah...

Sabtu dan Ahad.. akak nak puasa juga...

dan hari isnin.. tidaklah naik sampai 5kg lagi....

pagi ni bawa nasi lauk kari daging yg akak masak untuk berbuka semalam...

berselera sungguh...

balik ini nak cuba buat nasi tomato nak pekena dgn kari daging tu..

sebab masa duduk penang, nasi tomato depa di judukan dgn kuah kari daging....

mmg terbaek.....

bertemankan 2M ke opis pagi ni..

mmg membahagiakan.....

berdesuppppppp... terus dpt parking depan klinik pakar...

malas nak bertekak dgn jaga pompuan yg jaga depan lift kalau akak parking kat tempat suami di basement....

mood tgh baik.. tak kuasa nak rosakkan....

tak kuasa... tak kuasa...